ROZEJRZYJ SIĘ PO FIS STUDIO
Nasza siłownia to przyjazna przestrzeń do ćwiczeń, bez tłumów. Możesz ćwiczyć samodzielnie albo zapytać o wsparcie – zawsze jesteśmy blisko, jeśli potrzebujesz pomocy.
Zajęcia są różnorodne i prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Ćwiczymy w małych grupach – dzięki temu czujesz się swobodnie, a instruktor naprawdę Cię widzi.
Łagodna sekwencja jogi skupiająca się na rozciąganiu całego ciała, uelastycznianiu kręgosłupa oraz wzmacnianiu pleców. Pozycje stojące, w klęku, siedzące oraz leżące.
Chcesz trenować mądrze i bezpiecznie? Nasi trenerzy ułożą plan dopasowany do Twoich celów, tempa i możliwości – pracujemy w kameralnej atmosferze, bez oceniania. Możesz trenować 1:1 albo 2:1 parze np. ze znajomym.
Trenuj w parze ze wsparciem trenera i drugiego uczestnika. To idealna opcja między zajęciami grupowymi a treningiem 1:1 – bardzo indywidualnie, ale w dobrej cenie.
Odkryj nowy wymiar treningu. Siła, gibkość i pewność siebie na kole cyrkowym. Zajęcia indywidualne, w parze lub w grupie.